ATENCIÓN: ESTILOS DE ATENCIÓN Y EL PROCESO DE ATENCIÓN
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El Déficit de Atención es un trastorno
neurobiológico (Trastorno Déficit de Atención). Afecta a lo largo de la vida, y
no solo en la escuela, afecta la vida diaria y cotidiana. Se caracteriza
por tres síntomas:
- Incapacidad de mantener la atención en un estímulo.
- Impulsividad.
- Hiperactividad motora y/o vocal.
No todos los niños con TDA manifiestan los
mismos síntomas e intensidad.
Es IMPORTANTE distinguir el TDA
de comportamientos propios de la edad en niños activos; retraso cognitivo;
situaciones de ambiente académico poco estimulante y sujetos con comportamiento
negativo desafiante; entre otras posibilidades.
Se debe descartar todas las posibilidades antes de pensar que un alumno tiene TDA.
3 CONCEPTOS IMPORTANTES
CUANDO HABLAMOS DE ATENCIÓN
- Atención dividida: es mantener la concentración entre dos estímulos. Por ejemplo: estar botando el balón y escuchar indicaciones.
LA ATENCIÓN ES UN PROCESO
Durante una clase de
Educación Física, sucede todo esto:
1º Tres factores que
influyen en cómo se activa la atención:
- Factores ambientales: temperatura; lugar; horario; compañeros; etc.
- Demanda de la actividad; deporte o juego: demanda concentración; demanda esfuerzo; coordinación; sociabilizar; otros.
- Disposición (del alumno): tengo ganas; me parece fácil; otros.
2º Se activa la atención.
3º Selección y
mantenimiento del Foco Atencional (hacia que dirijo mi atención). Si se observa
que el alumno logra mantener la atención en la actividad, está concentrado de
manera voluntaria, es Atención Selectiva. Si observamos al alumno que está
disperso PERO realiza la actividad, es Atención Dividida.
La Atención es una
respuesta:
Durante la Clase de EF,
hay varios tipos de estímulos.
- Estímulos Dominantes: hacen posible mantener en el tiempo la concentración.
- Estímulos Fluctuantes: pequeños y grandes; externos al alumno o internos, como dudar sobre la propia capacidad o palabras de aliento de un compañero.
- EF Pertinentes: indicaciones del profesor, que ayuden a mantener la concentración.
- EF No Pertinentes: provienen del contexto y son negativas, como una burla por parte de los compañeros.
Es positivo, transformar
los estímulos en una herramienta, seleccionar los que ayuden a mantener la
atención en la clase de EF.
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CONCENTRACIÓN
Es la atención a
estímulos, combinada con la capacidad de seleccionar y mantener la atención
hacia un foco (Foco Atencional).
Nideffer y Segal, describen
4 estilos de Foco Atencional:
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- Externa: se dirige la atención hacia un estímulo externo.
- Interna: se focaliza hacia uno mismo. Son pensamientos, sensaciones.
- Amplia: se perciben diferentes y simultáneos estímulos.
- Estrecha: se selecciona hacia un estímulo específico la atención.
Combinación de los 4
Estilos Atencionales:
- Amplia/Externa: percibir diferentes estímulos del exterior (entorno).
- Amplia/Interna: percibir estímulos personales. Por ejemplo, analizar y planificar; dudar; etc.
- Estrecha/Externa: percibir a uno o dos estímulos externos. Repercute en el rendimiento; el accionar.
- Estrecha/Interna: percibir un estímulo personal. Ensayar mentalmente una técnica (imaginar).
La atención es dinámica y
temporal. Aunque el alumno decida mantenerse concentrado, su capacidad de
seleccionar y mantener su concentración tiene un límite.
Aquí es donde el rol del
profesor es ser guía de la atención. Cambiar de Foco Atencional, y evitar
generar cansancio mental; aburrimiento o frustración. Lo que conduce a buscar
nuevos Focos Atencionales que pueden romper la estructura de la clase de EF y
el aprendizaje del alumno.
La concentración no se
detiene, pasa de un estímulo a otro. La capacidad de concentrarse es diferente
en cada persona; se promedia en que se la puede mantener tres minutos. En el
sistema escolar, al enseñarse y practicarse el promedio aproximado es, en
edades de 6 a 8 años hasta 40 minutos de concentración; y en edades de 9 a 12
años, hasta 50 minutos de concentración.
ENSEÑAR Y TRABAJAR LA
ATENCIÓN
Hablar de atención en la
clase de EF permite trabajarla, volverla parte de los contenidos de enseñanza,
sin necesidad de convertirla en un contenido exclusivo. Puede ser parte de la
clase cuando se la requiera; para focalizar en otro contenido, como por ejemplo
al tener que observar la ejecución de un ejercicio para imitarlo luego;
escuchar todos las reglas de un deporte o juego nuevo; o imaginar antes la
ejecución de una técnica de gimnasia para luego ejecutarla.
Identificar, qué es
necesario, qué es importante. Establecer cuánto tiempo, el inicio y final de la
concentración (es importante la relajación y descanso). Cambiar los estímulos,
volver la clase más dinámica y romper monotonías innecesarias.
Son las actividades;
deportes y juegos que resultan agradables los que logran mantener en mayor
medida la concentración de los alumnos.
Abusar y mantener una
actividad por el gusto, pone en riesgo la actividad por exceder el tiempo de
concentración.
Son la inteligencia,
imaginación y conocimiento del profesor acerca de sus alumnos las herramientas
apropiadas para planificar la clase de EF que logrará mantener la concentración
de los alumnos.
Prof. de Educación Física
E. Delfina Kock - @unaprofequesicorre
BIBLIOGRAFÍA:
- “TDAH. Definición y Tipos”. ADANA Fundación. Rescatado de: www.fundacionadana.org/definicion-tdah/
- Apuntes de cátedra “Psicología Deportiva”.
- Ignacio Navarro Soria & Neli Pérez Pérez. “Psicologia del desarrollo humano: del nacimiento a la vejez”. ECU
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